日々、子育ち＋育自。

現在静岡県浜松市に在住しています。福島から距離があることも相まってなのか、周囲で放射能の話をすると、「はぁ...」「え？」という反応が少なくありません。情報のすべてが開示されていない現況で、いたずらに「不安」に取り憑かれておびえる生活はしたくありませんが、意識を持って、こどもたちの未来を守るために最低限できることはやりたいなと考えています。

そんな中、浜松を中心に環境やエコについて考えて活動している会の集まりが今日ありました。私はご縁があって昨年からメンバーなのですが、最近はなかなか顔を出せず。でも今日は支援物資のメッセージを書きながら、気になることを話そう！という回だったので、都合をつけて参加してきました。

話せるだけでも違う！

というのが率直な感想。我が家にはテレビがないのですが、twitterやネットで入ってくる情報も、すべて見切れる時間など、育児中のみなさん、なかなかないのではないでしょうか？！　（声を大にして！...私だけ？？真剣さが足りないのかしら？） あっちを読めば不安になり、こっちを読めば違うことが書いてある。ちょっと、みんなどうしてる？　そんなひと会話ができれば、それだけで随分安心したり、勇気が湧いてくるのに。。。

そんな訳で、これは会の公式ではなくあくまで私の自分のメモとして、書いておこうと思います。（もしかしたら、誰かのほっとにつながるかもしれないですし！）

自分が今知りたいこと

１.現状の安全性　（給食の産地、浜松の空間線量、各食材の放射線量、何を食べて何は避けた方がいいのかなど）
２.　家庭で、台所で、できる具体的な対策

1.については、すべての情報が開示されていない、隠されている状況なので、今は把握できる程度の情報で判断するしかないのかなと思いました。給食の産地を聞いてくださった方がいて、少し把握できました。思ったより地元の野菜が使われていましたが、産地がわかってもそれを変更することは難しいし、地産地消への働きかけはしていきたいですが、放射能という点では静岡県産だって測定され正しく開示されない限り、判断ができないと思うのです。

なので、私は２.の家庭で、台所で、できる具体的な対策をやって行こうと。以下は、会での話だけでなく、twitterで教えてもらったりしたことも含めて、自分でやっている＆やろうと思っていることです。本当にメモです。すみません。

食べ物編

・野菜はとにかく流水でよく洗って放射線物質を落とす。
・なるべく東海以西のものを選ぶが、緑色野菜は手に入りにくい。浜松産の小松菜やチンゲンサイはよく洗って食べている。
・キュウリはほとんど群馬産。でもハウス栽培だったり、形をきれいにするために個包装していたりするので、よく洗って食べている。
・水は今のところは普通の浄水器の水を使用。今後数値がでてきたら考える。
・魚はみんな避けている様子。我が家は舞阪産のしらす、愛知県産のあさりは食べている。
・海藻がこれから新物がでてくるので、こどもはどうしようかな。ひじきは吸収してるらしいので、悩みポイント。乾物をなるべく使う。
・今まで通り和食を中心にした献立にする。みそ汁は毎日飲んでいるので継続。昆布だしも日々使用。
・セシウムはゆでて、ゆで汁を捨てればかなり落ちるらしいので、調理法を工夫する。

生活編

・プールは、担任の先生に放射能が気になる旨は伝えてある。水の交換などについての事前の質問をした。
・先生の回答は、水は日々循環させているが、総入れ替えはたまにしかしない。屋外なので雨水は入る。とのこと。
・１年生は小雨の日はほとんど入らないとのこと。天候が悪いときは、プールを欠席することも考えている。
・プールの後は、よくシャワーで流すことを本人にも伝えている。
・雨の日は、雨水に触らないことをこどもたちに伝えている。
・雨の日だけは（線量の数値があがるので）マスクをさせようかと考えている。
・洗濯ものは、今はみんな外に干している。取り込むときに、気持ち振る笑。
・布団だけは、アトピー対策も兼ねてアトピタという専用ローラーで掃除機をかけようかなと思う。
・床はコルクマットをちょうどはずしたので、フローリング。ぞうきんがけをする回数を増やそうと思う。
・夏になるので、汗対策も兼ねて、外から帰って来たらこどもたちは着替えさせる。

などなど。また思い出したら追記します。

笑顔でいきたい

なんというか、画面に向かって、ひとりいろいろ情報を見ていると、うわーーーーーって気が滅入ったり、もう暮らしていけないんじゃないか？？という想いにかられてしまいますよね。でも、外に出てみると、今度は全然関心を持ってない人たちがたくさんいて、これまたうおーーーーっってなったり笑。

何事もバランスだと思いますし、できることを押さえつつ、日々は楽しいことを見つけて暮らしていきたいわけです。

笑顔になると、それだけで免疫力がアップするそうですし。暗ーい顔で悲観的に料理を作っても、美味しくない！笑顔で、美味しいごはんをつくりたい！そのためにも、実際の家庭でやっていること、こんなんだよーって話が、もっと気軽にできるようになるといいなと思います。
ここまでだーっと思いつくままに書いてしまいました。乱文お許しください。ではでは。